多吃葱令人神昏。

　　醋多吃伤筋骨、损牙齿。

　　木瓜多吃会损筋骨、损腰部和膝盖力气。

　　乌梅多吃会损牙齿、伤筋骨。

　　杏仁多吃会引起宿疾，使人目盲眉发落（引扁鹊语）。

　　生枣多吃，令人熟渡气胀。

　　芋头不可多吃，动宿冷。

　　李子多吃令人虚弱。

　　番石榴多吃伤肺。

　　胡瓜多吃，动寒热，积瘀血热。

　　姜吃得太多，令人少志少智，伤心性。

　　酒喝得太多会伤肠胃、损筋骨、麻醉神经，影响神智和寿命。

　　盐吃得太多，伤肺喜咳，令人皮肤变黑，损筋力。

　　糖吃得太多，会蛀牙，使人情绪不稳定，脾气暴躁。

　　饼干吃得太多，动火气，喉部干燥，易感冒。

　　菱角吃太多，伤人脏腑，损阳气。

　　肉类多吃，害处最大。引起血管硬化和心脏病等（据《神农本草经》）。