少欲多施
　　欲是人的奢望与要求。若达到一定地步便满足，便是人上人；相反，到了任何地步都不满足，便是人下人。因此还不如将所欲改为施与，把求他人满足的心理变成满足人。
　　少忧多眠
　　与其样样事都心虑之，还不如养足精神，明天多做事更管用。而每天躺在床上不足四五个小时，无疑是对身体最大的摧残。
　　少愤多笑
　　愤怒会使人心理不平衡，催人减寿。惟有笑才可使人更愉快、健康。